ارزش غذایی بادام هندی

فواید بادام هندی

بادام هندی یک میان وعده رضایت بخش و مغذی است و میزان بالای ارزش غذایی بادام هندی زبانزد است. این آجیل سرشار از پروتئین، فیبر و چربی های سالم است. جالب می شود اگر بادام هندی خوشمزه را به غذاهای برنجی و تند اضافه کنیم تا لقمه ای از پروتئین و طعم بیشتر را تجربه